O meu trabalho desenvolve-se em conjunto com a família, o casal ou o membro da família que pede ajuda, visa identificar os seus padrões de interação, compreender as suas dinâmicas relacionais, considerando a complexidade das ligações emocionais que existem, e encontrarmos caminhos para se iniciar um processo de mudança que proporcione maior bem-estar pessoal e familiar.
De acordo com as necessidades percebidas, são agendadas sessões com uma periodicidade semanal, quinzenal ou mensal. A duração da intervenção é definida com a família, o casal ou com a pessoa que procura ajuda e também definimos, em conjunto, se é importante participarem nas sessões outros membros da família.
Quando surgem problemas relacionados com dinâmicas nas famílias, podem estar associada às necessidades individuais de cada pessoa (afeto, conversa, tempo, partilha de tarefas, a proximidade com as famílias de origem, a relação entre a família e o emprego, entre outras necessidades.)
Os problemas também podem decorrer da diferença de perspetivas sobre a vida em comum, de experiências relacionadas com a história de vida de cada pessoa. De igual modo, podem surgir diferenças sobre os valores relativos ao papel da mulher e do homem na sociedade e na família ou a educação das crianças e jovens. Por vezes, as pessoas não se entendem por questões que podem ser relevantes para um e não ser relevante para o outro, pode ser difícil negociar regras e limites sobre certos aspetos da vida da família, estabelecerem consensos ou aceitarem e lidarem com as diferenças. Nestas circunstâncias é natural que comecem a surgir problemas ou que alguém se sinta mais triste, inseguro ou sozinho.
Recorri à ajuda da Dra. Paula de Deus, Terapia Familiar, no âmbito de pós divórcio com violência psicológica e uma filha menor. Na impossibilidade de receber ajuda de uma ordem do tribunal porque a violência psicológica é difícil de provar quer para o ex cônjuge quer para filhos, recorri à terapia e desta recebi "ferramentas" quer para lidar com essa situação quer para fazer o meu próprio "luto", mesmo tendo sido eu a solicitar o divórcio, não foi fácil seguir em frente (só quem por lá passa...). Saberá... assim foi mais fácil seguir em frente. Recebi também ajuda para poder ajudar a minha filha a conviver com o pai. E também ela recebeu ajuda nesse sentido. Não é fácil mas o "peso" para o caminho ficou bem mais leve...
Há seis ou sete anos, não sei precisar porque a memória varreu esses dias negros, o meu filho encontrou a família biológica. De tanto querer apoiá-lo, quase o perdi. O seu sofrimento era angustiante e desesperante. Felizmente, contei com o ajuda profissional e incondicional da Paula. Sempre presente, a qualquer hora, ajudou-me a ajudar o meu filho, ajudou-o a superar o passado, que ameaçava destruí-lo. Hoje, graças ao profissionalismo da Paula, mal nos recordamos desses dias que nos iam destruindo enquanto família e enquanto pessoas que se amam. À Paula o que é da Paula, a inegável qualidade do seu trabalho, dedicação e entrega. Fica a gratidão e o carinho.
Consultas em Lisboa, em Évora e on-line.
TERAPEUTA FAMILIAR E DE CASAL
